학생 신분으로 공부를 하다 보면 스트레스가 쌓이는데 지금 당장 결과가 나오지 않는 행위를 하면서 시간을 보내기 때문이다. 그래서 정신적인 피로를 풀고 싶지만 어떤 방법으로 해야 효율적으로 스트레스를 관리하고 해소할 수 있는지 모르는 경우가 많다. 요즘에는 유튜브 같은 영상을 보면서 시간을 보내기도 하는데 재미는 있지만 오히려 더 피곤하고 잡생각이 들어서 문제가 된다. 그렇다면 학생이 스트레스를 없애는 … 더 보기
연애를 하면서 다툼이 발생하면 대화로 문제를 해결할 필요가 있는데 부정적인 감정을 풀지 못하고 각자 집으로 헤어지기도 한다. 여기서 기분이 상하거나 마음이 지치면 한쪽이 일방적으로 잠수를 타거나 서로 연락을 하지 않는 상황을 이어가는 경우도 있다. 서로 연락 없이 시간을 보내고 있다면 관계가 끊어졌다는 것을 의미하는데 그냥 받아들이는 것이 좋을지도 모른다. 하루 이상은 이해할 수 있지만 그 … 더 보기
해맑게 놀고 있는 아이들의 모습을 보면 마음이 평온해 지지만 가끔 성격이 못된 아이를 보면 인상이 찌푸려지기도 한다. 가끔은 태어날 때부터 나쁜 성격을 가지고 있을지도 모른다는 생각을 하는데 인간의 본성은 악하다는 순자의 성악설이 떠오른다. 하지만 성악설의 내용을 자세하게 보면 인간은 태어나면서 나쁜 길로 빠질 가능성이 높다는 뜻으로 해석할 수 있다고 한다. 그렇다면 실제 인간의 본성은 어떨까? … 더 보기
연애를 하기 전에 마음에 드는 사람이 있으면 상대가 나에게 호감이 있는지 알아보는데 가끔은 오해를 해서 문제가 되기도 한다. 나만 상처를 입으면 다행이지만 거절하는 상대방이 더 곤란하고 난감할 수 있으니 관심 없는 사람의 특징을 아는 것이 중요하다. 그렇다면 나에게 관심을 주는 상대가 이성으로 다가오지 않는 경우를 어떻게 확인할 수 있을까? 이번 시간을 통해서 알아보자. 목차 1. … 더 보기
아무리 사이가 좋은 커플이라고 해도 계속 대화를 이어가기 어려울 수 있는데 연인 사이에 할 말이 없을 때 어떤 말을 해야 할까? 특히 연애 초반에는 침묵이 불편하기 때문에 많은 분들이 여자친구, 남자친구와 할 말이 없을 때 어떻게 해야 할지 고민하게 된다. 이번 시간에는 연인 사이에 할 말이 없어서 불편한 경우가 많은 분들을 위한 대처 방법과 커플 … 더 보기
나이가 들고 많은 사람을 만나다 보면 갑자기 연락이 끊기고 잠적하는 사람이 있는데 지인뿐만 아니라 애인이 잠수를 타기도 한다. 그래서 갑자기 잠수타는 남자, 여자에 대한 심리를 궁금하게 생각할 수 있는데 어떤 이유 때문에 그런 행동을 하는 것일까? 이번 시간에는 관계를 정리하고 손절을 해야 하나? 고민하는 분들을 위해 잠수를 타는 사람들의 특징과 대처하는 방법을 알아보자. 목차 1. … 더 보기
만약 내일 죽는다면 당신은 어떻게 할 거냐는 묻는 질문에 사람들은 누구와 어떤 일을 하면서 시간을 보낼지 고민하게 된다. 하지만 그보다 먼저 고려해야 할 부분은 내가 죽는다는 사실을 어떻게 받아들여야 할까? 그 부분에 대해서 생각할 필요가 있다. 죽음을 선고받은 사람들은 5가지 단계를 통해서 현실을 받아들인다고 하는데 이를 죽음의 5단계(Five stages of grief)라 말한다. 다른 말로는 애도, … 더 보기
연애를 하다 보면 내가 사귀는 사람을 주변에 보여주고 싶은 감정을 느끼게 되는데 반대로 알리지 않고 숨기려는 경우도 존재한다. 비밀 연애를 하려는 사람들은 남자보다 여성의 비율이 높은 편으로 이들은 어떤 심리를 가지고 있어서 이런 선택을 하는 것일까? 나랑 사귀는 게 부끄러워서 그런가? 기분이 상할 수 있는데 상대는 자신이 숨기는 이유를 알아주지 않아서 섭섭한 표현을 하기도 한다. … 더 보기
최근 아버지가 하는 일을 도와주면서 함께 일하는 분들을 만나게 되었는데 은근히 무시하는 발언을 해서 기분이 썩 좋지는 않았다. 우리는 인생을 살면서 다양한 사람을 만나게 되는데 나를 대놓고 무시하는 사람은 빠르게 손절할 수 있어서 다행이라고 생각한다. 하지만 은근히 무시하는 경우 눈치가 없으면 나만 실 없는 사람이 될 수 있기 때문에 겉모습뿐만 아니라 속 마음을 볼 필요가 … 더 보기
예습과 복습보다는 벼락치기를 선호했던 글쓴이는 시험 전날만 되면 이상하게 흥미를 끄는 일들이 많아져서 시간을 허비하곤 했다. 재미있는 사실은 시험이 끝난 다음에 오히려 집중이 잘 돼서 공부를 하는 경우가 많았는데 지금 생각해도 이해하기 어려운 부분이다. 그렇다면 내일이 시험인데 공부를 안 하는 이유는 무엇일까? 이번 시간에는 시험 전날에 집중하지 못하는 이유에 대해서 알아보자. 목차 1. 무의식 회피 … 더 보기