정신적 문제

글쓴이는 어린 시절 틱장애를 가지고 있었는데 비디오에 담긴 모습을 보면 얼굴을 찡그리며 눈을 깜박이거나 코를 씰룩거리는 모습을 보인다. 이런 증상은 초등학교 저학년까지 지속되다가 한동안 사라졌는데 고등학교 들어서 눈을 빠른 속도로 깜빡이는 증상이 발생하기 시작했다. 나중에는 놀리는 녀석들도 하나둘 생기기 시작했고 군대에서 습관을 고친다고 괴롭히는 선임들이 있어서 괴로웠던 기억이 난다. 성인이 된 지금은 가끔 거슬리고 일상에 … 더 보기

글쓴이 주변에는 자기비하가 심한 친구가 한 명 있는데 조금만 실수를 해도 스스로에게 욕을 하거나 한심하다는 표현을 자주 사용한다. 가끔은 너무 심해서 그렇게 스스로 비난하지 말라고 하지만 자신은 욕을 먹어도 싸다고 말하며 주변 사람을 불편하게 만드는 경우가 많다. 그렇다면 자기비하가 심한 사람들은 왜 그런 것일까? 이번 시간에는 자기혐오에 빠진 사람들에 대한 내용을 정리해 보려고 한다. 목차 … 더 보기

개인적으로 하던 사업이 실패한 이후 하루라도 빨리 돈을 벌어야 하는 상황에 있지만 게임에 중독돼서 아까운 시간만 허비하고 있다. 먹고살기 위해 일은 하고 있지만 게임을 하는 시간이 더 많은 것 같은데 나이가 많은 어른들은 왜 게임에 중독되는 것일까? 매번 정신을 차리고 나면 시간이 아깝다는 생각이 들지만 게임 중독을 스스로 인지하고 치료하는 것은 생각보다 쉬운 일은 아니다. … 더 보기

나 혹시 실수한 것은 아닐까? 많은 사람들이 술을 마시다가 필름이 끊기는 경우가 있는데 뭘 했는지 기억이 안 나서 찝찝한 기분이 든다. 이렇게 필름이 끊기는 현상은 블랙아웃이라 부르며 의식이 소실되는 게 아니라 정상적으로 행동을 하지만 기억이 나지 않는 것이다. 그래서 전날의 기억이 나지 않아도 의외로 정상적으로 말하고 행동할 수 있으며 비교적 어려운 행위들도 수행하는 경우가 있다. … 더 보기

연애를 하는 사람들은 불안한 마음에 서로를 의심하고 속박하는 경우가 많지만 결혼을 하고 나이가 들면 질투가 줄어들고 간섭이 덜해진다. 하지만 연애를 할 때, 결혼을 하고 나서도 상대방을 의심하고 옥죄는 사람들이 있는데 이런 행동은 부정망상을 의심할 수 있다. 다른 말로는 의처증, 의부증이라고 하는데 차이점은 남편이 아내를 의심하는 경우 의처증, 아내가 남편을 의심하면 의부증이 된다. 목차 1. 유형 … 더 보기

스토킹은 과거 개인의 사생활 문제로 치부하는 경우가 많았기 때문에 피해자가 신고를 하면 주변에서 과민반응이라는 인식이 많았다. 그래서 스토킹 피해를 받는 사람들은 스스로 문제를 해결해야 했지만 스토킹 강력 범죄가 증가하면서 인식이 변하기 시작했다. 이에 법원은 2005년 스토킹 행위를 죄로 인정하고 꾸준히 형법을 개정하면서 심한 스토킹은 중범죄로 분류하여 처벌을 강화하게 되었다. 그렇다면 스토커는 어떤 특징을 가지고 있을까? … 더 보기

우리가 분노조절장애로 부르는 증상의 정식 명칭은 간헐적 폭발장애라고 하는데 충동을 조절하지 못하는 정신 질환이라고 할 수 있다. 일부 사람들은 간헐적 폭발장애를 가지고 있는 사람들은 자신보다 강한 사람을 만나면 조절을 잘한다고 하지만 이는 잘못된 생각이다. 실제로 간헐적 폭발장애를 가지고 있는 사람은 덩치 큰 남자, 노약자 상대를 가리지 않고 본인의 공격성을 드러내고 문제를 일으킨다. 그래서 진짜 문제가 … 더 보기

외부의 자극이 없지만 소리를 듣는 증상을 환청이라고 하는데 주변 사람은 느끼지 못하고 나만 들리기 때문에 문제가 된다. 많은 분들이 환청을 듣는 것은 정신적인 문제가 있다고 생각하지만 너무 피곤하면 환청을 들을 수 있기 때문에 걱정할 필요는 없다. 글쓴이도 하는 일이 잘 풀리지 않아서 불면증에 시달리던 시절 환청을 경험했지만 생활 습관을 고치면서 지금까지 들리지 않고 있다. 그렇다면 … 더 보기