서양에서는 하려는 일이 원하지 않은 방향으로 흘러갈 때, 잘못 되어가는 상황에서 머피의 법칙이라는 단어를 자주 사용한다. 머피의 법칙은 나의 선택지가 두 가지 이상이 있다면 꼭 나쁜 결과를 불러오는 것을 선택해서 내가 원하는 것과 반대로 흘러가는 것을 말한다. 그래서 내가 생각했던 것처럼 일이 잘 풀리지 않고 꼬이기 시작하면 머피의 법칙은 어쩔 수 없다는 이야기가 나온다. 목차 … 더 보기

중고등학교 시절부터 30대 초반까지만 하더라도 친구와 우정을 중요하게 생각했지만 이후 나이를 먹으면서 생각의 변화가 생겼다. 이런 모습은 비단 나만 해당하는 것이 아니었고 친구들도 비슷했기 때문에 연락이 뜸해지고 만나지 않는 사람들이 생기기 시작했다. 나 역시 오래되었거나 친하다고 생각했는데 불편한 친구들이 떠오르기 시작했고 굳이 만남을 이어갈 필요가 없다는 생각이 들었다. 다만 경조사에 참여할 정도로 우정이 돈독한 친구도 … 더 보기

결혼을 하고 아이를 낳으면 엄마는 모성애, 아빠는 부성애가 생긴다고 하는데 모두가 그런 것은 아니기 때문에 일반화 시키기 어렵다. 아기를 싫어하는 여자가 출산을 하고 자신의 아이는 끔찍하게 아끼는 경우도 있지만 내 자식이라고 무조건 보호본능을 느끼는 것은 아니다. 그래서 많은 여성들은 혼란스러워한다. 나는 엄마 자격이 없는 것일까? 이번 시간에는 모성애와 관련된 내용을 알아보도록 하자. 목차 1. 유전자 … 더 보기

최근 발뒤꿈치로 걸어 다니는 위층 발망치 집단의 전세 계약이 만료되고 새로운 가족이 이사를 왔는데 첫 만남부터 유쾌하지 않았다. 일단 어린아이가 있는 집에 강아지를 키우고 가끔 피아노 연주도 하기 때문이다. 하지만 그 집의 가장 큰 빌런이자 문제는 남편이었다. 하루가 멀다 하고 술에 취해 새벽만 되면 소리를 질렀고 아내와 다투는 소리 때문에 잠에서 깨어 항의도 하지 못하고 … 더 보기

어려운 상황에서 고통을 받거나 슬퍼하는 사람을 보면 불쌍하게 여기고 도와주고 싶어 하는 마음을 느끼는데 이를 연민이라고 한다. 연민의 감정은 자신에게 느낄 수도 있으며 내가 잘못을 하고 실수를 하더라도 스스로 위로하며 안정적인 상태를 유지하게 도와준다. 많은 분들이 연민과 사랑을 비슷한 감정이라고 생각하지만 느낌을 표현하고 접근하는 방법이 다르기 때문에 차이를 구분할 필요가 있다. 목차 1. 연민 대상 … 더 보기

사람마다 가정환경, 부모와 친밀도가 다르기 때문에 가족에 대한 애정의 차이가 있는데 의외로 엄마를 싫어하는 사람들도 많다. 그래서 엄마가 돌아가시면 어쩌지? 걱정하는 사람들도 있지만 반대로 엄마가 죽었으면 좋겠어요 무서운 생각을 하기도 한다. 이번 시간에는 엄마를 보면 스트레스를 받으면서, 짜증 나고 싫은 감정을 느끼면 어떻게 풀어야 하는지 함께 알아보도록 하자. 목차 1. 싫은 이유 사람마다 살아온 환경이 … 더 보기

외부의 자극이 없지만 소리를 듣는 증상을 환청이라고 하는데 주변 사람은 느끼지 못하고 나만 들리기 때문에 문제가 된다. 많은 분들이 환청을 듣는 것은 정신적인 문제가 있다고 생각하지만 너무 피곤하면 환청을 들을 수 있기 때문에 걱정할 필요는 없다. 글쓴이도 하는 일이 잘 풀리지 않아서 불면증에 시달리던 시절 환청을 경험했지만 생활 습관을 고치면서 지금까지 들리지 않고 있다. 그렇다면 … 더 보기

우리 주변에는 생각보다 많은 사람들이 피해의식을 가지고 있는데 이런 생각이 심해지면 정신 질환인 피해 망상으로 발전할 수 있다. 피해의식을 가지고 있는 사람은 자신이 불리하고 손해를 본다는 생각을 가지고 있기 때문에 분노를 표출하고 책임을 회피하기도 한다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 피해의식 사례는 남자와 여자관계에서 자주 발생하며 정신문제가 있는 경우도 있어서 문제가 된다. 그렇다면 피해의식을 … 더 보기

인생을 살다 보면 중성적인 매력을 가진 있는 사람을 만날 수 있는데 우리 주변에 여성스러운 남자, 터프한 여자는 생각보다 많다. 그렇다면 이 사람들은 성적인 취향이 일반적이지 않을까? 성별과 어울리지 않은 외모와 성격을 가지고 있더라도 대부분 이성을 좋아한다. 그래서 동성에게 고백을 하려는 사람들에게 확실하지 않으면 조심하라는 말을 하고 싶다. 경멸스러운 눈빛을 보고 싶지 않으면 말이다. 이 글을 … 더 보기